Как насчет того, чтобы записать ребенка в секцию, от которой он получит настоящее удовольствие? Пляжный волейбол для детей в СПб поможет сформировать красивую фигуру, улучшить выносливость и привить любовь к спорту с самого детства, а также повысить уверенность подростков в себе.
ЦПС «Динамо» - пространство, в котором комфортно детям с любым темпераментом и уровнем подготовки. Превращаем детские тренировки по пляжному волейболу в СПб в увлекательное приключение, проводим турниры и занятия для всей семьи!
Пляжный волейбол в нашем спортивном комплексе далек от школьных «уроков физры». На каждое занятие тренер придумывает интересную программу, мягко корректирует технику и самое главное – помогает развить и использовать сильные стороны каждого. Тренировки в ЦПС «Динамо» помогают детям и подросткам выражать себя в спорте и движении: научиться эффективным приемам, создать индивидуальный стиль игры, придумывать тактику для турниров.
Площадка, наполненная белоснежным песком и качественный инвентарь повышают удовольствие от занятий. Создается ощущение, словно ребята находятся на спортивной тренировке, которая проходит на побережье моря или океана.
Секция и кружок по пляжному волейболу для детей вызывают любопытство у ребят еще и потому, что всегда интересно учиться новому на мягкой поверхности, которой приятно касаться. Это отличный шанс узнать больше о своем теле и научиться им лучше управлять.
А еще в волейболе финальный результат и счет зависит от всех членов команды из 3-4 человек. Это означает, что действия каждого одинаково важны и могут повлиять на исход игры.
Во время тренировок также происходит социализация, но при этом нет неловкости, потому что у каждого своя роль на поле. Регулярные отработки подач и перемещений по корту в составе команды учат коммуникации: договариваться о стратегии, распределять роли, лучше понимать окружающих.
Для нас не имеет значения уровень подготовки – занимаемся с детьми, которые впервые держат мяч и с теми, кто уже играл в волейбол, знает основные правила и некоторые тонкости этого вида спорта.
На территории комплекса расположено 12 крытых и 26 открытых кортов – тренировки проходят круглый год. Заниматься при этом комфортно на площадке любого типа. Какие условия создаем на корте:
Набор детей на пляжный волейбол начинаем с пяти-семи лет. Занятия для самых маленьких игроков проводятся в формате игры – ребят обучают работе с собственным телом и основным передвижениям по песку.
В комплексе в целом 38 кортов - без проблем подберем удобный график тренировок под школьное расписание.
Для занятий пляжным волейболом требуется минимум снаряжения. Понадобится спортивная форма, удобная для движений. Основное требование: занятия проводятся босиком (это укрепляет стопу и снижает нагрузку на суставы), поэтому специальная обувь не нужна. Мячи предоставляются спортивным центром.
Тренеры в нашем Центре не занимаются по «стандартной» программе. При составлении планов тренировок как минимум учитывается общая физическая подготовка детей, их возраст, а также сильные и слабые стороны.
Главные отличия тренировок по пляжному волейболу для детей от 5-9 лет и до подросткового возраста:
| Дети 5-9 лет | Дети 10-13 лет | Подростки 14-16 лет |
| ➢ игра с элементами спорта – разбираем основные правила перемещения с мячом по песку; ➢ обучение координации и ориентации в пространстве – учимся прыгать, бегать и приземляться на нестабильной поверхности; ➢ развитие чувства мяча, чтобы уверенно работать с ним. |
➢ добавление базовых элементов техники; обучение командному взаимодействию – разбираем основы тактики; ➢ упражнения на реакцию и внимание – развиваем навык прогнозирования, куда приземлится мяч. |
➢ усложнение техники: отработка связок движений, постановка блоков; ➢ упражнения для прокачивания конкретных областей: ног, рук, спины, пресса; ➢ воспитание командной ответственности (ошибка одного – ошибка всей команды). |
Но не стоит думать, что после 16 лет начинается суровая подготовка, в которой нет места развлечению. Интересные задания и небольшие игры по командам, для отработки приемов, тренеры устраивают для спортсменов всех возрастов.
Независимо от возраста создаем доброжелательную атмосферу в команде, где можно и нужно задавать вопросы, а также расслабляться и веселиться с единомышленниками. Цели могут меняться в зависимости от уровня подготовки группы, но главная задача школы пляжного волейбола в СПб для детей остается прежней – сделать спорт важной и приятной частью жизни каждого ребенка и подростка.
Один из главных результатов спорта – снижение стресса. Особенно сильно это заметно на занятиях пляжным волейболом для групп детей от 14 лет и старше. Впереди – более сложные предметы в школе, а также тесты и экзамены, поэтому переключение на спорт необходимо, чтобы отвлечься.
Другие результаты, которых достигают дети, когда регулярно занимаются:
Пляжный волейбол полезен для детей 12 лет тем, что поможет легче пережить наступление подросткового периода, у старшеклассников спорт повысит уверенность в себе, а самых юных спортсменов научит лучше управлять собственным телом. Оставляйте заявку на сайте, и ваш ребенок попадет в сообщество профессионалов и единомышленников, которые проведут его по пути от новичка до чемпиона, а также всегда выслушают и помогут достичь успеха!
