Сделайте спорт важной частью своей жизни!
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50%
Программа тренировок позволяет освоить базовые техники и уверенно войти в игру
Закрепляем полученные знания и навыки, отрабатываем приемы на практике в формате мини-матчей, близких к настоящей игре.
Программа тренировок позволяет отточить навыки и перейти на следующий уровень
Закрепляем тактику и навыки на практике в формате регулярных спаррингов, и турниров.
Программа предусматривает возможность отработки и совершенствования сложных техники и комбинаций:
Закрепляем знания и навыки на практике: участие в интенсивных спаррингах, турнирах и подготовка к соревнованиям.
групповые тренировки это возможность не только учится у других игроков, но и хорошо провести время в компании единомышленников.
работайте один на один с тренером, чтобы устранить пробелы, выявить свои сильные стороны и отточить технику игры до совершенства.
На занятиях вы научитесь договариваться и вместе достигать поставленных целей.
Пляжный теннис для взрослых в СПб – это возможность продлить лето без необходимости лететь в теплые страны. Мягкий белый песок и комфортный микроклимат можно найти прямо в центре Санкт-Петербурга.
Дружеские турниры и качественная перезагрузка ждут вас по адресу: СПб, пр. Динамо, 44 Б. Устройте незабываемую игру на открытом или закрытом корте в любое время года. Вы можете взять в аренду крытый корт для проведения семейного или корпоративного досуга и регулярных тренировок в любой день недели. Уточняйте наличие свободных площадок у администраторов нашего центра.
Спорт помогает лучше расслабиться за счет активности на мягком песке. Благодаря этому участники быстрее вливаются в игру после работы или в выходные.
| Вид спорта | Основные правила | Стиль игры |
| Пляжный теннис | Мяч не должен касаться земли, чаще играют двое на двое | Динамичная игра с короткими отыгрышами |
| Классический теннис | Мяч может отскочить от корта один раз до удара, играют один на один или двое на двое | Длительная игра, ориентированная на применение тактики |
Вариант на песке более неформальный. По этой причине и занятия в секции пляжного тенниса для взрослых проходят более динамично и легко. Это отличный способ встряхнуться после тяжелого рабочего дня.
Разумеется, в пляжном теннисе игра не ограничивается одним перемещением по полю – в спорте присутствуют тактика и стратегия. Для каждого уровня – отдельная программа, которую составляет тренер.
Школа пляжного тенниса для взрослых – это не просто тренировки «от звонка до звонка», а возможность найти собственный стиль игры, научиться получать от каждого турнира еще более яркие эмоции.
Подробнее – об отличии программ для начинающих и продолжающих:
| Тип игрока | Тактическая подготовка | Игровая практика |
| Новички | Обучение быстрому поиску правильной позиции на площадке, удержанию мяча и его направлению в сторону противника, базовому взаимодействию с партнером | Мини-матчи – обучение приемам и правилам на практике, близким к настоящей игре |
| Продвинутые | Развитие навыка «чтения» соперника для предугадывания действий, обучение сильным и резким ударам, умению быстро находить выгодные позиции | Спарринги для проработки тактики, полноценные турниры в разном составе команд |
Чем дальше, тем интереснее. Если новички на первых занятиях учатся правильно держать ракетку и проводить подачу, то продвинутые игроки работают над мощностью, вращением и направлением удара. Чем больше занимаетесь, тем лучше осваиваете новые возможности своего тела.
Игроки, которые занимаются уже некоторое время, выполняют атакующие подачи с прыжка, используют сложные комбинации и учатся использовать все пространство своей части корта.
Текущий уровень определяет тренер на первой тренировке. Кстати, на нее действует скидка 50%.
Собрать команду единомышленников и сделать уикенд запоминающимся – малая часть того, что получают игроки от занятий.
Пляжный теннис – это также возможность:
Тренировки по пляжному теннису для начинающих взрослых возможны также в формате корпоративного спорта. Играйте с коллегами, обсуждайте тактику, создавайте пространство вне работы для комфортного общения.
Помимо групповых и индивидуальных тренировок по пляжному теннису вы можете выбрать формат «сплит». Занятия подходят для отработки приемов с другим игроком, коллегой или с другом.
В каких случаях стоит выбрать один из предложенных форматов?
| Вид занятий | Как проходят | Кому подходят |
| Групповые тренировки | Занятия проходят в группах до 8 человек в виде спаррингов, командных игр | Игрокам, которые хотят найти единомышленников, развить навык работы в команде и просто хорошо провести время |
| Сплит | Два человека тренируются и отрабатывают навыки на корте, тренер составляет гибкую программу для каждого игрока | Всем, кому хочется прокачивать навыки с определенным партнером |
| Индивидуальные занятия | Тренер уделяет внимание развитию формы и навыков одного игрока | Тем, кто пока не готов играть в команде или хочет отточить определенные навыки |
В группах можно заниматься всей семьей, с коллегами или друзьями. Это популярный вариант для активного отдыха в выходные.
Спортивный комплекс находится в центре Санкт-Петербурга – на занятия удобно приезжать из любой точки города.
Другие причины, почему взрослые игроки предпочитают центр пляжного спорта «Динамо»:
🎾 Комфортный стиль занятий – тренер придумывает интересные задания и не забывает об отработке техники.
🎾 Заметное улучшение физической формы и использования приемов после месяца систематических тренировок.
🎾 Удобное расположение раздевалок, кортов и сауны – можно легко добраться до нужного места из любой точки комплекса.
🎾 Возможность проводить спортивные вечеринки на поле для тенниса с кейтерингом.
🎾 Чистый воздух и мягкий песок на площадках круглый год – занимайтесь в комфортных условиях осенью, зимой и весной.
Не обязательно ждать лета, чтобы научиться играть или прокачать скиллы в пляжном теннисе в Санкт-Петербурге. Оставьте заявку на сайте, менеджер позвонит вам и подберет удобное время, корт и тренера для занятий в удобное для вас время.
