Fitness
на песке
Выберите свой путь к идеальному телу!
1 занятие заменяет 1,5 часа
интенсивных тренировок в спортзале.
интенсивных тренировок в спортзале.
01
Стретчинг
(растяжка)
(растяжка)
02
Circuit
(круговая тренировка)
(круговая тренировка)
03
Upper body
Lower body
Lower body
04
Функциональная
тренировка
тренировка
05
Здоровая
спина
спина
06
МФР
Ответьте на 5 вопросов, чтобы подобрать тренировку
и получите 2000 рублей на лицевой счет!*
и получите 2000 рублей на лицевой счет!*
(предложение действительно только для новых клиентов)
подобрать тренировку12
крытых кортов
круглый год
круглый год
21
открытый корт
в летний сезон
в летний сезон
4000 тонн
мягкого
и теплого песка
и теплого песка
На песке ваше тело способно на большее, чем в спортзале:
песок усиливает каждое движение, помогая развивать тело комплексно
песок усиливает каждое движение, помогая развивать тело комплексно
Вы получаете максимальный результат за минимальное время!
активно прокачиваются бедра, ноги и руки
(на песке включаются мышцы – стабилизаторы бедер, рук и ног, которые на ровной поверхности работают не так активно)
жиросжигание увеличивается
в 2 раза
в 2 раза
развивается баланс и стабилизация
повышается эффективность кардио
ускоряется метаболизм, сжигается на 30% больше калорий
уменьшается компрессионная нагрузка на суставы
увеличивается сила и выносливость
снижается опасность получения травм при падениях
Для фитнеса на песке не требуется
специальная обувь и экипировка!
Все тренировки проходят босиком и в удобной одежде.
специальная обувь и экипировка!
Все тренировки проходят босиком и в удобной одежде.
Пробное занятие на песке
всего за 1 рубль
всего за 1 рубль
Запишитесь и узнайте на что способно ваше тело!
Записаться на тренировку за 1 Рубль
От кардио до растяжки: фитнес на песке для любой цели!
задействует все группы мышц и помогает эффективно сжигать калории. Благодаря чередованию различных упражнений, тренировка ускоряет пульс, повышает выносливость и улучшает физическую форму.
Идеальный выбор для тех, кто стремится похудеть и повысить уровень физической активности.
Идеальный выбор для тех, кто стремится похудеть и повысить уровень физической активности.
Circuit
(Круговая тренировка)
Помогает укрепить мышцы и связки, улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. Стретчинг — это отличный способ предотвратить травмы и повысить физическую выносливость, сделать ваше тело более подвижным и свободным.
Развивайте гибкость и улучшайте общее самочувствие на занятиях по растяжке!
Развивайте гибкость и улучшайте общее самочувствие на занятиях по растяжке!
Стретчинг
(Растяжка)
комплекс силовых тренировок, направленный на проработку мышц верхней части тела.
Подойдет для всех, кто стремится улучшить рельеф и укрепить мышцы рук, плечевого пояса, груди и брюшного пресса.
Подойдет для всех, кто стремится улучшить рельеф и укрепить мышцы рук, плечевого пояса, груди и брюшного пресса.
Upper Body
Фитнес на песке – больше, чем просто фитнес!
Чувствуете? Мягкий песок под ногами… Он словно магия, наполняет позитивными эмоциями и дарит чувство свободы и легкости. Он переносит вас в летний отпуск, туда, где все пропитано беззаботностью и радостью. Ваши мысли освобождаются от стресса, а тело наполняется новой энергией. Вы это чувствуете?.. Даже зимой, когда вокруг царят серость и холод, тренировки на песке помогут создать ощущение теплого солнечного дня.
Не ждите отпуска, чтобы «перезагрузиться»!
Фитнес на песке – это возможность выплеснуть стресс, перезагрузить сознание и обрести гармонию с собой.
Не ждите отпуска, чтобы «перезагрузиться»!
Фитнес на песке – это возможность выплеснуть стресс, перезагрузить сознание и обрести гармонию с собой.
Присоединяйтесь к нашим тренировкам на песке и подарите себе яркие ощущения,
даже когда за окном зима!
даже когда за окном зима!
Успейте получить
специальные условия:
специальные условия:
абонемент на любые тренировки на песке
со скидкой 20%
со скидкой 20%
до конца акции
00
Дней
:
00
Часов
:
00
Минут
:
00
Секунд
Закрепите за собой предложение
Перезвоним вам в течении 20 минут
и расскажем подробности
и расскажем подробности